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坐位体前屈测试仪测定方法

坐位体前屈测试仪测试人体躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度，主要反映这些部位关节、韧带和肌肉的伸展性及身体柔韧素质的发展水平。

受测者坐在连接于箱体的软垫上，两腿伸直，坐位体前屈测量仪公司，不可弯曲，脚跟并拢，脚尖分开约10-15cm，踩在测量计垂直板上，可视被试者脚的大小，坐位体前屈测量仪供应商，用紧固螺丝调整尺寸的高度，然后两手并拢，两臂和手伸直，渐渐使上体前屈，用两手指尖轻轻推动尺上的游标前滑，直到不能继续前伸。测两次，取较好成绩，坐位体前屈测量仪厂家，记录以cm为单位，准确到小数点后一位。

坐位体前屈测试仪的测试目的、方法及注意事项

测量学生在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度，主要反映这些部位的关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性及学生身体柔韧素质的发展水平。

受试者两腿伸直，两脚平蹬测试纵板坐在平地上，两脚分开约10～15厘米，坐位体前屈测量仪，上体前屈，两臂伸直前，用两手中指尖逐渐向前推动游标，直到不能前推为止。测试计的脚蹬纵板内沿平面为0点，向内为负值，向前为正值。记录以厘米为单位，保留一位小数。测试两次，取得好成绩。

注意事项：（1）身体前屈，两臂向前推游标时两腿不能弯曲。（2）受试者应匀速向前推动游标，不得突然---。