国民体质监测一体机全程通过语音视频指导，反应时测试仪公司，帮助用户自主完成体质检测，并将检测数据实时传至云服务平台合并生成电子健康档案。
国民体质监测一体机按照国民体质监测标准，可完成11项目国民体质基础检测项目（身高体重、仰卧起坐、俯卧撑、台阶、纵跳、单腿闭眼站立、坐姿体前屈、握力、肺活量、反应时）和2项检测项目（血压心率、体成分），共13项测试均可通过前端触摸屏任意选择、自主完成。
握力测量:对人体握力准确测量，反应时测试仪供应商，用时约40秒；
闭眼单脚站立测试：测试平衡能力，用时1分50秒(测量值为61.1秒，反应时测试仪多少钱，6.1秒)，测量用户的长测量计时时长---为100秒；
纵跳测试:测试弹跳力，用时约34秒；
仰卧起坐(女)/俯卧撑测试(男):测试人体上肢、肩背部肌肉力量及持续工作能力，仰卧起坐用时约1分31秒，俯卧撑用时约1分08秒(完成数量:31个，反应时测试仪，测量用户的频率相对比较快)
闭眼单脚站立， 测试意义：主要是用于检查人体平衡能力，也可以用于评价位置感觉、视觉和本体感觉之间的协调能力。选择反应时：评价受试者神经肌肉系统的反应和动作的综合能力。俯卧撑：间接评价受试者的肌肉持续工作能力。一分钟仰卧起坐（女）：仰卧起坐主要反映受试者腰腹部肌群力量。科学地指导运动健身与锻炼，其作用更多地体现在促进---预防和身体机能---方面。
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